«Я лежу на воде. Это озеро. Вода мутная. Я лежу вверх лицом и делаю последние вдохи. Я хочу утонуть. Выдохнуть последний раз и уйти под воду. Не быть. Не чувствовать. Забыть.

Бросил. Брошенная. Ничья. Незачем жить. Не для кого».

Так клиентка описывает свое состояние и свои чувства. Она не видит смысла жить. Нет, она не собирается совершать суицид. Она чувствует пустоту. Ей хочется спрятаться. Не видеть и не общаться ни с кем. Она замкнулась. Приходит только на сеансы и общается с  парой своих  подруг. Все.

Ее предал самый дорогой человек. Тот, который был ее смыслом. А бросив ее, он забрал этот смысл с собой. Обрезал крылья. Взамен ничего не дал. Квартира, машина – не в счет.  Она потеряла себя, понимание того, для чего ей просыпаться завтра. А БЫЛА ЛИ она когда-то СОБОЙ?

Это предстоит узнать в ходе психотерапии.

Женщины, которым обрезали крылья. Каждая история трогает душу. О каждой болит сердце. Каждая, как будто бы тебя саму  в самый неожиданный момент ударили ножом в спину. Хочется подойти и обнять, прижать и сказать: «Да, родная, я знаю, знаю. Больно». И гладить, гладить по голове.

Но вовремя спохватываюсь, что материнская поддержка не решит проблему. Что все слова: «Пройдет — Забудется – Перемелется» — она уже наслушалась. Что я, как никто другой, наверняка знаю: не пройдет и не забудется, не пройдет — пока не выстрадает, пока не вскроет этот гнойник с самым корнем. Поэтому занимаю психотерапевтическую позицию и работаю дальше.

«Мы прожили всю жизнь вместе. Он был моим Мужем, моим единственным Мужчиной. Я сделала все, чтобы быть хорошей.  А он нашел Лучше. Я чувствую себя неважной, маленькой, ненужной…Одинокой».

Приходящие в терапию женщины  сталкиваются с одиночеством. Одиночеством и пустотой. Признанием бессилия перед случившимся. В той страшной зоне, от которой многие бегут всю жизнь и которую страшатся, как черт ладана, приходится встречаться с Собой. Со своими желаниями, на которых стоят запреты. Или этих собственных желаний и вовсе не было. Все это требует пристального внимания и понимания. Хорошо, когда  по собственной воле хочешь разобраться, что да как, почему вкуса жизни не чувствую, почему агрессивность зашкаливает.

Когда же тебя неожиданно бросает тот, с кем прожиты многие годы, тебе как будто обрезают крылья. Еще вчера ты  летала, для него жила и о нем думала, а теперь нечем, некуда и незачем – бросил, нашел лучше, значит не такая. А какая, уже и сама не знаю. Но могла бы быть такой! Такой, как ОН хочет! Просто плохо постаралась жить для него.  И замирает тело, замирает душа. Лучше уж ничего не чувствовать. Одиночество невыносимо. Бессилие неприемлемо. Чувства похоронены под неподъемной плитой рассудительности и размышлений.

«Он ушел – и весь смысл жизни ушел.  Я всегда боялась в нем раствориться. А растворилась. Растворилась КАК САХАР В ВОДЕ.  Мне страшно. Меня нет».

«Я — как у разбитого корыта. Оно огромное. Мне никуда от него не деться.  Ноги не идут. Я бессильна что-либо изменить».

Выстрадывание. Не самая приятная часть терапии. Больно и тяжело. Чувства и желания замерли и ждут. Знакомство с ними сопровождает постоянное сопротивление.

Эти чувства бессилия, одиночества, пустоты и экзистенциального страха сеанс за сеансом проживаются рядом с терапевтом. Раньше от них удавалось убегать. Раньше надо было от них прятаться. Но бежать больше некуда и не от кого.

Только через страдание к нам приходит истина. Когда бессилие и одиночество проживаются, они перестают пугать. Энергия, которая тратилась на психологические защиты от них,  может расходоваться на более продуктивные и приятные женщине цели. И тут начинается самое интересное. Этап знакомства – какая же я для себя. ИСТИННАЯ Я. Со своими крыльями, которые никто уже не сможет обрезать.

Новое знакомство, новая встреча, новые отношения – это впереди. Все будет, если будет Желание.

Когда ты — хозяйка своей жизни, знаешь свои желания, можешь где-то уступить и где-то  настоять, чувствуешь свое тело и управляешь своими чувствами, тогда ТВОИ КРЫЛЬЯ ПРИНАДЛЕЖАТ ТОЛЬКО ТЕБЕ. Их не отрежет и не заберет кто-то другой.  Ты  не растворишься в нем, как сахар в воде, а значит, он не бросит тебя, как докуренный окурок в урну.

Да, может и случится расставание,  но собственного полета ты уже не лишишься.

Человека можно лишить материальных благ  (вещей, квартиры, денег).  Можно лишить всего, кроме его желаний, ума и собственного смысла.  А  это  — в  голове, а голова — на  плечах. Значит все, что нужно для дальнейшей полноценной жизни у тебя внутри.

Только надо с  этим  познакомиться. И крылья вырастут снова – новые и сильные.

Надеюсь, что  этот материал поможет женщинам, которые проживают период разрыва отношений понять, что ЛЮБОЙ КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ – ЭТО НОВАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСТРЕЧИ С СОБОЙ И НАЧАЛО НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ. Буду рада помочь прожить вам этот нелегкий период.

Благодарю своих клиенток за их согласие опубликовать данную статью.

Психолог Светлана Рипка.